Poradna - Ztloustnout
reaguji na předchozí dotaz - mám ten samý problém, také bych potřebovala přibrat. U lékařů jsem strávila celý minulý rok s tím, že mě stále bolí břicho, jediným výsledkem byla přecitlivělost na mléko. Nikdo mi ale bohužel neporadil, jak jíst, aby z toho tělo něco měla a konečně přibrala.Pokud by jste měla nějakou radu, byla bych moc ráda.Děkuji moc a přeji příjemný den.
Dobrý den,
vždy , když je problém s přibíráním , tak by se měl člověk nechat vyšetřit,protože příčiny mohou být různé, což jste udělala moc dobře.
V jídle i pro vás platí ty samé zásady správného stravování, ale s tím rozdílem, že jednotlivé porce jídla byste si měla dávat častěji.
Tedy měla byste jíst pravidelně klidně i 7-8krát denně. Například snídaně v 8, svačina v 10, oběd ve 12, svačina 14, svačina 16, 1večeře 18, 2večeře 20.
Je dobré jíst v klidu, nespěchat a jídlo si vychutnat. Důležité je i to, abyste věřila tomu , že přiberete a byla se sebou spokojená i jako hodně hubená.
Píšu tohle i ženám, které nemohou zhubnout. Vsugerují si, že přiberou i po jednom rohlíku, po čase tomu opravdu uvěří a ono se to stane skutečností (tak funguje naše podvědomí). Když si naopak budou říkat , že jsou krásné a hubené, bude to po čase pravda. Stejné je to u vás , ale platí to opačně.
Určitě se váš problém brzy vyřeší,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
