Ahoj Katko,
doporučuji ti navštívit cvičení jako je body-styling nebo p-class, je to cvičení které se zaměřuje na všechny problematické partie o kterých píšeš. Nemá smysl abych ti psala jaké cviky jsou dobré, protože je velmi důležité cvik vidět a zacvičit jej dobře, jedině tak může mít účinek.
Kdy to na sobě budeš pozorovat je velmi individuální, ale nejčastěji jsou první známky pravidelného cvičení vidět po 3 měsících.
Krásný víkend,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.