Poradna - zhubnout po porodu
Dobrý večer, po porodu je třeba začít cvičit pomalu. Neznám váš zdravotní stav, takže o vhodném cvičení v době kojení se poraďte s lékařem. Myslím si, že vhodná by pro vás byla jóga, ale jak říkám, raději se poraďte s lékařem.
Jídelníček vám pošlu, skládá se ze zdravých surovin a naučíte se podle něj pravidelně jíst.
Nenapsala jste kolik měříte tudíž nemohu přesně určit kolik byste měla zhubnout. V každém případě je důležité dát kila dolů pomalu, zdravou stravou a tak aby vám už dole zůstaly.
Krásný večer a pohodovou neděli,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
