Dobrý den,
oběd který popisujete je zdravý (olej by měl být nejlépe olivový). Ovšem nedá se to jíst na oběd pořád.
Rýže je na hubnutí vhodná. Pokud má žena nadváhu a potřebuje zhubnout,tak by ji měla jíst spíše na oběd a ne na večeři. Obsahuje sacharidy a ty se na večer nehodí. Různé zdravé druhy rýží jsou k dostání v obchodech se zdravou výživou.
Co se týká jakýchkoliv doplňků na hubnutí, tak nemusejí být vůbec užívány. Většinou jsou to pouze reklamní triky a ženy mají lepší pocit, že něco berou. Chce to opravdu správné, pravidelné stravování, dostatek pohybu a vyprazdňování (tedy i celé trávení bude v pořádku).
Krásný večer,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.