Dobrý den,
je úplně normální, že váha může po čase stagnovat. 65 kilogramů při vaší výšce by bylo velmi málo. Nedoporučuji hubnout až tak moc.
10 kilo za měsíc a půl je strašně moc!!!! Člověk by neměl zhubnout více než 4 kila za měsíc. Nesnažte se hubnout rychle, protože pak by vás čekal jo-jo efekt.
Nemůže se striktně napsat co v potravě vynechat, to záleží na spoustě faktorů. Určitě vám ale mohu sestavit jídelníček pro zdravý životní styl, abyste věděla jak kombinovat potraviny během dne a co jíst.
Pokud byste měla zájem,tak mi prosím napište email.
Krásný nový rok přeje,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.