Poradna - zhubnout
Dobrý den, cvičení na balónu bych doporučovala jako doplněk například k aerobiku, spiningu, body- formu. Prostě v kombinaci se cvičením kde se opravdu zapotíte a spálíte. Je dobré mít pohyb minimálně 3krát v týdnu. Můžete cvičení během týdne i kombinovat například si dvakrát zajít na aerobic a jednou na body-balance (cvičení s balony) a nebo jógu.
Jídelníček vám mohu sestavit a poslat na email - který mi prosím napište. Jídla v něm jsou zkombinovaná přesně podle denní doby a naučíte se podle něj pravidelně a zdravě jíst.
Hezkou neděli a krásný začátek týdne přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
