Poradna - zformovat postavu,co jíst když musím mít sladké
Dobrý den,
na celulitidu používejte pravidelně krémy - vmasírujte si je krouživými pohyby do pokožky ráno a večer.
Sladkosti se nemusí nahradit jen musli. Chce to jíst sladké v omezeném množství a místo čokolády si dát něco méně kalorického. Pokud už musíte čokoládu, tak si dejte hořkou. Sladké se snažte jíst pouze v ranních a dopoledních hodinách - tělo to tak do večera stihne spálit (pokud ho tedy nesníte ve velkém množství).
Dále se na večer vyvarujte sacharidům. Na večeři si dávejte spíše bílkoviny.
Nejdůležitější je pravidelná strava a pravidelný pohyb.
JInak vaše váha je v pořádku, takže bych se tím nějak netrápila.
Krásný den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
