Poradna - zdravý jídelníček

Dobrý den Deniso,jelikoš jsem malé postavy je na mě vidět každé kg.Teď jsem šla do důchodu a už jsem zas přibrala.Nemohla by jste mi poslat jídelníček abych zhubla díky moc evelina.novak@seznam.cz

Dotaz položil(a) Eva dne 31.01.2007

Odpověď:

Dobrý večer, jídelníček vám pošlu moc ráda. Pokud si na něj zvyknete, tak nejenže dáte nějaké to kilo dolů, ale hlavně se naučíte zdravě a pravidelně jíst. Zkuste přidat i pohyb například ve formě delších procházek spojených s rychlejší chůzí.

Hezký zbytek dne přeje

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Novotná dne 31.01.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše