Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Žádost o radu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda by bylo možné sestavit jídelníček pro vysokoškolskou studentku. Jím teď dost nepravidelně a vzdala jsem se sportu ze střední školy, takže jsem během jednoho roku přibrala 11 kilo. Teď vážím 64 kilo na 169 cm a nabytých kil se nemůžu zbavit. Díky za pomoc.
Dotaz položil(a) Jana dne 20.02.2007
Odpověď:

Dobrý večer, nemůžu sestavit jídelníček který by byl nepravidelný, protože by nebyl správný ani zdravý. Pravidelná strava je pro zdravé hubnutí neodmyslitená. Mohu vám poslat jídelníček, kde jsou jídla rozdělena do pěti porcí. Jídla jsou v něm jednoduchá a dají se na odpoledne připravit i do mističky -spousta mých klientek tomu tak dělá. I přesto, že jste přibrala, tak vaše váha je zcela v normě.Vaše váha před rokem byla hodně nízká. Méně než 58 kilo byste vážit neměla. 

V případě zájmu o jídelníček mi prosím napište email.

Krásný večer a pohodový čtvrtek přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 21.02.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.