Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - výživa u sportovců

Milá Deniso, pracuji s týmem profesionálních basketbalistů a s bližícím se vyvrcholením sezóny na ně trenér apeluje, aby se také zaměřily na svou stravu. Tihle hráči přes svůj obrovský energetický výdej mohou doslova sníst cokoliv a váhově se to u nich neprojeví a tudíž si většina s výživou nedělá starosti, ale na druhou stranu si neuvědomují jaký vliv to má na jejich zažívání a trávení a proto bychom to chtěli změnit. Již jsem začal vypracovávat textový dokument se základními a přesto důležitými informacemi s oblasti výživy. Vás bych chtěl tímto požádat, zda by jste mohla vypracovat ukázkový jídelníček, abych jej mohl porovnat se svými poznatky a popř. se na vás znovu obrátit s vysvětlením určitých nesrovnalostí. Mockrát vám tímto děkuji a těším se na vaši odpověď. S pozdravem klosi
Dotaz položil(a) klosi dne 20.02.2007
Odpověď:

Milý Klosi, mohu vám poslat jídelníček, který posílám svým klientkám. Na vrcholové sportovce se nespecializuji, ale v podstatě složení jídel během dne a zásady, které jsou v mém jídelníčku uvedeny by měli dodržovat pro správné zažívání i basketbalisté. Samozřejmě, že jejich kalorický příjem by měl být za den mnohem vyšší.

Jídelníček vám ráda pošlu na váš email, který mi prosím napište a případné nesrovnalosti a dotazy s vámi budu ráda konzultovat.

Jinak přeji krásný večer,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 21.02.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.