Poradna - Velká nadváha
Dobrý den, jídelníček vám pošlu na email, ale pokud nezaznamenáte váhový úbytek doporučila bych vám obrátit se na dietologa. Vaše váha je už opravdu vysoká a je moc dobře, že jste se s tím rozhodla něco dělat. Nejsem si ale jistá jestli to je možné zvládnout jen pomocí jídelníčku. Bylo by zapotřebí aby vám dietolog změřil tuk v těle, doporučil vhodný pohyb a udělal vyšetření na cukr atd. Vaše zvracení bude podle mého názoru způsobené hlavně tím, že nejste zvyklá jíst pravidelně. Tudíž ürčitě jíte po hodně velkých porcích což váš žaludek prostě nezvládá. Je důležité naučit se jíst pravidelně po malých porcích. Dále bych vám doporučila co nejvíce přirozeného pohybu a minimálně třikrát v týdnu hodinové procházky spojené s rychlejší chůzí.
Tak uvidíme jak vám to půjde, ale myslím si, že tentokrát to určitě zvládnete!!!
Jakkékoliv dotazy případně výsledky mi prosím pište do poradny.
Budu se těšit.
Denisa
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
