Dobrý den,
nikde to napsáno není, protože porce jsou velmi individuální. Záleží na tom kolik měříte, vážíte, jestli sportujete..... Obecně se nedá říct, snižte množství o tolik a tolik a bude to platit pro všechny.
Ukázkové jídelníčky neposílám, posílám jídelníčky které jsou vždy přizpůsobené jednotlivé osobě podle určitých údajů. Zašlu vám na váš email více informací.
Krásný den,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.