Poradna - vegetarián a přesto mám nadváhu
Dobrý den,
tím, že jste vegetarián ještě nemusíte hubnout. Vaše stravování se tím pádem může skládat z hodně sacharidů a po těch se přibírá.
Chce to začít jíst pravidelně a na večer už nejíst žádné sacharidy (pečivo, rýže, těstoviny....). Dále se vyhněte bílému pečivo a příliš kalorickým jídlům.
Dále doporučuji pravidelný pohyb alespoň 3krát v týdnu.
Krásnou středu přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
