Poradna - váha po porodu

Dobrý den,

někdo při kojení opravdu zhubne,ale to je někdy hodně dáno i tím, když je miminko nespavé a maminka kolem něj musí lítat. Někdo naopak přibírá, je to velmi individuální.

Při kojení se opravdu nemají držet diety, protože hrozí ztráta mléka. Má se jíst zdravě, pravidelně. Určitě není potřeba se cpát a jíst za dva.

Píšete , že máte málo mléka, zkoušela jste čaje na kojení?? Ty tvorbu mléka podporují. Pokud jste je ještě nezkoušela, tak si určitě nějaký kupte. Seženete jej v lékárně.

Jinak  mohu vám poradit se správným stravováním a poslat vám vyvážený jídelníček. Více informací vám pošlu na email, který mi kdyžtak napište.

Krásný den,

Denisa.