Poradna - usazování tuku
Dobrý den,
vaše váha je zcela v pořádku proto bych se ani tak nezaměřovala na jídelníček (to samozřejmě neznamená že budete jíst nezdravě), ale hlavně na cvičení. Píšete, že cvičíte, ale hodně záleží na tom co cvičíte. Jestli cvičíte cviky na posilování a nebo máte aerobní zátěž. Právě tu bych vám doporučila. Zkuste chodit 3-4 týdně na aerobic, spinning. Teď v létě si můžete jít po ránu i zaběhat.
Tukové polštářky pak nebudou mít rozhodně šanci.
Hezký a pohodový den přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
