Poradna - úprava stravy (jak nenásilně zhubnout)
chtěla bych se synem zdravě hubnout, prosím proto o nejvhodnějsí jídelníček pro nás oba, synovi je 15 let a sportuje, přesto se mu nedaří hubnout a já mám sedavé zaměstnání, snažím se chodit na aerobik alespoň 2x týdně, ale přesto co bychom měli z jídelníčku úplně odstranit a co upřednostnit. Děkuji za odpověď
Dobrý den, jídelníček který vám pošlu na email (prosím abyste mi ho napsala), můžete dodržovat oba. Samozřejmě, že vzhledem k věku vašeho syna a protože sportuje, mu občas nějakou tu laskominu dopřejte. Na aerobic se snažte chodit alespoň třikrát v týdnu, jinak tento druh pohybu je pro hubnutí zcela ideální.
Vám i synovi hezký večer a pohodovou středu přeje,
Denisa
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
