Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - úprava stravy

Dobrý den,
měřím 168 cm a vážím 73 kg. Aktivně již 8 měsíců se věnuji bojovým sportům, takže výdej energie mám obrovský (6-8 hodin týdně náročného tréninku), ale stále se mi nadaří hubnout. Tělo mám pěkně zpevněné ale kila dolů nejdou. Jedinou věc, kterou jsem ještě ve svém životě neuspořádala je jídelníček. Můžete mi prosím pomoci:) ? Díky tereza email: terezahyksova@tiscali.cz
Dotaz položil(a) Terka dne 24.01.2008
Odpověď:

Dobrý den´,

pohybu máte opravdu dostatek , takže chyba bude asi opravdu ve stravování. S jídelníček vám poradím a pomohu ráda .

Více informací posílám na váš email.

Hezké odpoledne,

Denisa.

 

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 24.01.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.