Poradna - udrzeni si postavy
mam dotaz. Byla jsem vzdy stihla jako proutek,at jsem jedla,co sem chtela. Pak se dostavilo 30 let a ja za 2 roky pribrala 15 kilo.Bylo to taky tim,ze jsem opravdu zacla nehorazne zrat. Jsem lina cvicit. Zvolila sem liposukci. Nyni jsem po liposukci a mam svou puvodni postavu. Jak pisu,cviceni me nebavi,tak bych chtela alespon upravit jidelnicek. Snazim se neprecpavat a nejist tucna jidla. Jak si udrzet svoji postavu,kdyz nebudu cvicit?
Dobrý den,
s přibívajícím věkem bude stále těžší udržet si postavu bez cvičení, ale určitě se to dá. Chce to ale opravdu hlídat jídelníček.
Jíst pravidelně , správně kombinovat potraviny během dne.... Kdybyste si s jídelníčkem nevěděla rady , ráda vám poradím. Mohu vám poslat jídelníček na 14 dní. , vše se naučíte a pak už se vám bude sestavovat snadněji. Více informací vám mohu poslat na email.
Hezký den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
