Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - trápí mě nadváha

dobrý den, chtěla jsem Vás poprosit o radu.Vážím 104 kg je mi 20 a myslím že bych s tím měla něco udělat, dokud je čas. Tímto Vás prosím o radu jak si sestavit jídelníček, jak zhubnout v bocích na zadečku a ve stehnech.Už nevím jak dál, poraďte mi jak mám zhubnout aspoň na 82kg.Byla bych moc ráda a věřím že není vše ztraceno.Budu ráda když se mi ozvete na tento e-mail Simooonka17@seznam.cz
Dotaz položil(a) Simona dne 24.05.2008
Odpověď:

Dobrý den,

je pravda, že byste svou váhu měla určitě snížit. Mohu vám poradit se správným stravováním a doporučit vhodnou formu pohybu.

Více informací jsem vám poslala na email.

Přeji krásný večer,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 27.05.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.