Poradna - teorii mám zvládnutou, praxe nic moc
Dobrý den, samozřejmě záleží na tom, čemu říkáte malé porce a jak skládáte jídla během dne. Já doporučuji sníst pravidelně pět porcí denně. Mohu vám sestavit jídelníček, s podrobnými instrukcemi a poslat ho na vaši email. adresu. Jsou na něm jídla zdravá, vyvážená. Chutí na sladké trpí hodně žen, zvláště pak na čokoládu. Je to, ale jen určitý zlozvyk na který si tělo navyklo, ale na co se dá zvyknout, dá se taky odvyknout. K tomu právě pomůže pravidelné stravování a nahrazování kalorických jídel a čokolád něčím méně kalorickým jako např. ovocem, sušeným ovocem, musli tyčinkami... Ze začátku je to samozřejmě nic moc, ale dá se na to zvyknout a kila jdou pak dolů.
Napsala jste za včas, neboť vaše váha je pořád v normě. Pokud, ale přibíráte, tak by to tak brzy být nemuselo. Určitě s tím něco uděláme!!
Bude se těšit na odpověď a přeji hezký den.
Denisa
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
