Poradna - sporty a jídelníček
můj e-mail:kaaneta@seznam.cz
Dobrý den, sport na hubnutí je dobrý v podstatě jakýkoliv důležitá je hlavně pravidelnost. Já na hubnutí doporučuji aerobic, body -form, spinning, power jóga. Nejlepší je samozřejmě kombinace těchto cviků během týdne. Cvičit byste měla minimálně 3krát do týdne.
Ke sportu samozřejmě doporučuji i zdravé stravování které vám s jídelníčkem půjde snadno :-)
Přeji krásný zbytek dne,
Denisa
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
