Poradna - Sladké
Děkuji za odpověď.
Dobrý den, závislost na sladkém může potlačit chrom, ale samozřejmě je důležité omezit jeho konzumaci. Tělo můžete zmást tím, že mu budete dávat sladké v méně kalorické formě. Např. místo čokolády - musli sušenky, místo koláčků - bebe sušenky, sušené ovoce (meruňky, švestky...) nebo čerstvé ovoce. Pokud přece jen budete potřebovat sladké a to v nějaké kalorické formě, tak si ho dejte pouze ráno a nebo dopoledne - tělo to do večera spálí (pokud ovšem nesníte celou čokoládu). Vždy, když se půjdete na něco kalorického vrhnout, tak si představte, kde se vám všude například ten daný koláček usadí a že to rozhodně nevypadá pěkně. Místo toho si dejte třeba jablíčko a sama uvidíte jak na sebe budete druhý den pyšná. Pokud budete chtít, tak vám mohu poslat jídelníček, aby vám to hubnutí šlo rychleji.
Rozhodně mě o své touze po sladkém informujte a o úbytcích kil samozřejmě také. Hlavně myslete na to, že to děláte pouze a jen pro sebe a pro své zdraví!!!
Hezký víkend přeje Vaše poradkyně Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
