Dobrý den,
co se týká cviků, tak ty na dálku poradit nejde. I kdybych vám poslala obrázky, tak ty cviky podle nich nemusíte provádět dobře a mohla byste si spíše ublížit. Zkuste si ve vašem okolí zajít do fitness a obkoukat pár cviků třeba na hodině body- formu.
Pokud se budete snažit zhubnout lýtka, určitě zhubnete i jiné části těla, počítejte s tím. Jinak čaje na hubnutí zkusit můžete, ale v kombinaci se sportem a správnou, pravidelnou stravou vám stejně nepomohou.
Berte to tak, že ¨silnější lýtka jsou opravdu malinký nedostatek, takže se tím netrapte, věnujte se sportu, jezte zdravě a ono se to srovná samo.
Krásný začátek týdne přeje,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.