Poradna - shubnout 10kbg
Dobrý den,
rozhodně vám nedoporučuji zhubnout 10kilo, je to příliš moc. Teď je vaše váha ideální a neměla by jít pod 57 kilo. Takže pokud chcete zhubnout na 53 kg, tak budete mít podváhu a to určitě není pro vaše zdraví dobré.
Ve vašem případě se snažte spíše zpevnit postavu cvičením. Na stepperu se snažte potom vydržet alespoň 30 minut , dále se byste měla pravidelně a zdravě jíst.
Pokud byste chtěla sestavit jídelníček pro zdravý životní styl - přímo pro vás, napište mi email a já vám na něj pošlu bližší informace.
Krásnou neděli přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
