Poradna - Sestavit jídelníček
Dobrý den, jídelníček vám sestavím a ještě dnes pošlu na váš email. Pro normální váhu byste měla zhubnout alespoň na 54 kilo. Luštěniny jsou důležité pro snížení cholesterolu, takže vám je do jídelníčku v úplně minimálním množství zařadím, dále je pro vás důležitá konzumace ovoce, zeleniny a obilovin. To vše ve vašem jídelníčku bude, takže nebudete hubnout jen pro krásu, ale i pro zdraví. Lepšího a rychlejšího efektu dosáhnete pokud ke zdravému stravování přidáte i pohyb. Ať už si zvolíte docházet třikrát v týdnu do fitness centra např. na jógu a nebo na dlouhé procházky spojené s rychlou chůzí, uděláte jen dobře.
Doufám, že teď to společně zvládneme a přebytečných kilogramů se zbavíte jednou pro vždy!!!
Budu se těšit na vaše výsledky a přeji hezký den.
Vaše poradkyně Denisa
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
