Poradna - rozházený metabolismus
Děkuji moc za odpověď
Martina
Dobrý den, musíte se naučit a začít pravidelelně jíst. Chybu můžete dělat ve složení jídel během dne. Pro inspiraci vám může posloužit jídelníček, který vám mohu poslat na email. Jsou v něm zdravé a vyvážené suroviny, které jsou rozděleny do pěti porcí za den, tak aby tělo vše dobře spálilo. Dále bych doporučila rotoped s něčím obměňovat. Jednostranný pohyb není úplně ideální. Na tukové polštáře je dobrý např. aerobic, p-class, body-form. Prostě cvičení kde se tělo jednak zpevňuje a tukové zásoby se odbourávají. Pokud spojíte zdravou a pravidelnou stravu s pohybem, tak za nějaký měsíc nemáte co řešit :-)
Přeji hezký den.
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
