Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - rada ohledně výživy

Dobrý den. Již půl roku se snažím stravovat zdravě, abych si vylepšila postavu a cítila se příjemně. nedávno jsem četla o stravování podle krevních skupin a musím říct, že jsem se dost zarazila:) Chtěla jsem se zeptat, jaký Vy máte na tento typ stravování názor. Je možné, že nemůžu shodit pár kilo právě proto, že konzumuji ,nevhodné potraviny´?
Jsem krev.sk. 0, a četla jsem, že bychom se měli vyhnout cokoliv, co obsahuje lepek a vynechat mléčné výrobky. A ouha:) celozrný chléb, vločky, mléko, sýry, tvaroh tvoří se zeleninou základ mého jídelníčku.
Prosím poraďte, co bych měla tedy jíst aby šla váha dolů a já se cítila dobře.


(můj email. : iveta.tomsova@centrum.cz)
Dotaz položil(a) Iveta dne 14.08.2007
Odpověď:

Dobrý den,.

 momentálně jídelníčky neposílám, byl o ně veliký zájem, což jsem měla radost, ale dotazy se pak týkali pouze a jen jich a poradna tak ztrácela na významu. V současné době uvažujeme o obnovení zasílání jídelníčků (přímo vám na míru), ale v trošku jiné formě..... Takže navštěvujte i nadále naše stránky a jakmile tuto službu aktivujeme jídelníček vám rádi pošleme.

Co se týká hubnutí podle krevních skupin, tak musím upřímně říct, že můj názor na to je trošku skeptický. Myslím si, že člověk nikdy nebude jíst jen to co má někde napsáno a po čase i kdyby se snažil sebe víc začne jíst zase normálně - a tím pádem přibere vše co zhubnul.

Jíst by se mělo vše (tedy skoro vše) a to v rozumné míře. Jídla by se měli rozdělovat do pravidelných pěti porcí za den a nemělo by se jíst po 18hod.

Zatím vám na email pošlu pouze rady týkající se zdravého stravování.

Krásný a pohodový den přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 15.08.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.