Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - rada

Dobré ráno Deniso.Potřebovala bych poradit.Měřím 176cm a vážím 62kg.Chtěla bych 4kg zhodit ale nějak se mi váha zastavila.Jím pravidelně cvičím 3xaž 5x týdně podle toho jak mi to vyjde.mám malé miminko tak na sport není moc času.Cvičím na orbitreku a chodím na dlouhé procházky skoro denně.Můj problém spočívá že mám větší zadek.potřebuji ho shodit a nevím vůbec jak.Když jsem se měřila metrem tak sem shodila prsa břicho ale zadek zůstal stejný.myslíte že ho ještě shodím?Slyšela jsem že tato partie se shazuje nejhůř a jako poslední.První jde to co ženská nechce aby shodila.Má vliv horká voda na tuky?Nevím jestli to pomůže ale máme tu rotující kuličky které napomáhají k hubnutí tak bych to chtěla vyzkoušet co si o tom myslíte?Nevím přesný název toho přístroje.Spočívá to v tom že to masíruje.Děkuji za odpověď Soňa
Dotaz položil(a) sona dne 01.05.2008
Odpověď:

Dobrý den,

při vaší výšce a váze si ani nedovedu představit, že byste mohla mít větší zadek. Na váze byste mohla klidně ještě 5 kilo přibrat, vaše ideální váha je tak 67kg. Nedoporučuji dávat dolů ještě další 4 kila , protože pak už byste měla podváhu.

Pokud se vám na vaší postavě něco nelíbí, tak se věnujte sportu. Jsou i různé cvičení na doma, např. dobré je cvičení se Cindy Crawford na DVD.

Shazování je velmi individuální, někomu se zadeček shazuje bez problémů a nemůže zase naopak shodit stehna nebo bříško. Nějaké masážní rotující kuličky mohou mít vliv na odbourání podkožního tuk a na celulitidu, ale žádná extra zázraky nečekejte. Chce to opravdu na tuto problémovou partii cvičit.

Pokud byste vybírala nějaké cvičení ve vašem okolí volte p-class, body-styling (někde psaný jako body-form).

Přeji krásný víkend,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 02.05.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.