Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - rada

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat měřím 176cm a vážím 63kg. Chtěla bych zhubnout tak 3-5kg.Zjistila jsem že mi váha stojí ale centimetry ubývají jak je to možné? Jím 5krát denně a každý den cvičím 35minut na obitreku.Chodím také na dlouhé procházky.Na nic víc mi totiž nezbývá čas.Mám půl roční miminko a s tím je těžké chodit někam cvičit.Chtěla jsem se zeptat chodím do solária může přispět k tomu abych zhubla?Vždy když tam sem tak se hrozně spotím.Má vliv na úbytek tuku?Můj největší problém je zadek už nevím jak ho shodit.mám ho moc kulatý a vyboulený.Chtěla bych ho mít menší a plochý.poraťte mi prosím jak na zadní partie.Děkuji Soňa
Dotaz položil(a) Soňa dne 22.03.2008
Odpověď:

Dobrý den,

při vaší výšce je váha v pořádku, můžete klidně ještě 4 kila přibrat. Je možné, že cm ubývají - ubývá vám tuková hmota, na váze se to projevit nemusí. V každém případě na váze nehubněte, spíše se dále věnujte pohybu a tělo zpevněte.  Solárium k tomu abyste zhubla nepřispěje, ale opálené tělo vypadá štíhleji a krásněji. Sauna má vliv na hubnutí a je prospěšná pro organismus.

S vaší váhou je váš zadeček určitě zcela v pořádku :-)

Krásné  velikonoce.

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 22.03.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.