Dobrý den,
nezdá se mi jako moc vhodné cvičení břicho a pak švihadlo s kliky.
Chtělo by to začít chodit pravidelně například na aerobic nebo spinning. Chtělo by to cvičení né posilovací ale aerobní nebo kombinace aerobního cvičení (tedy fyzicky namáhavého) s posilovacím , jako je tomu například u body-formu.
Já vam mohu poradit se správným stravováním. Více informací o jídelníčku vám zašlu na váš email.
Přeji hezké nedělní odpoledne,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.