Poradna - Rada
Dobrý den, záleží na vás co by vás nejvíce bavilo. Vůbec nejlepší je chodit cvičit do fitness například na aerobic, nebo i na spinning (jízda na rotopedu) a zkombinovat to s cvičením doma. Doporučila bych vám buď pořídit si stepper a nebo klasický rotoped. Tady už je výběr čistě na vás a na tom aby to nebyly vyhozené peníza a bavilo vás to.
Nezapomínejte, že důležité je, se pohybu věnovat alespoň třikrát v týdnu a při hubutí se doporučuje čtyřikrát.
Na rotopedu či stepperu pak šlapejte alespoň po dobu 25 minut.
Hezký den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
