Poradna - Prosím o radu.
Mám tudíž nadváhu. Chtěla bych zhubnout na 65 kg. Ale bohužel nejde to. Chodím pravidelně 1x týdně cvičit - celkové posilování svalů, pak relaxace. S jídlem to taky nepřeháním.Již druhý měsíc užívám Lipoxal. Mám z něho akorád neskutečné návaly horka a značné poruchy spánku. Nevím jak bojovat s kilogramy navíc. Prosím poraďte. Děkuji Vám.
Dobrý den, snažte se chodit cvičit, alespoň třikrát v týdnu. Cvičení na posílení svalů vám ale moc nepomůže. Chce to spíše něco kde budete spalovat. Například power jóga, aerobic, body-form - záleží na vás co by vás bavilo a co vám dovolí zdraví.
Lipoxal vysaďte!!! Ze všech přípravků na hubnutí má tento největší počet extraktů ze zeleného čaje, který v kombinaci s guaranou působí podobně jako kofein a u některých lidí způsobuje bušení srdce. To může vysvětlovat vaše poruchy spánku a návaly horka.
Mohu vám poslat jídelníček, se kterým se naučíte pravidelně a zdravě jíst. Jen mi v případě zájmu napište email.
Hezký večer přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
