Poradna - Prosím o radu 2
moc Vám děkuji za Vaši rychlou odpověď! Co se týká konkrétních informací - je mi 27 let, jsem bezdětná a na základní škole jsem se věnovala lehké atletice, později jsem po střední škole dělala 2 roky instruktorku aerobicu, ale v současné době trávím v práci dny i večery a na návštěvu fitness center už mi nějak nezbývá čas. Budu Vám vděčná jak za jídelníček, tak za pomoc s výběrem sportovní aktivity. Zkoušela jsem aerobic s videokazetou, pilates i kalanetiku, ale nějak jsem u toho nevytrvala:( Musím také zmínit, že už podruhé podstupuji rehabilitaci z důvodu problémů se zády...
Můj email je : michaelabernatikova@centrum.cz
Děkuji mockrát a přeji krásný den,
Míša
Dobrý večer, vidím, že jste se sportu hodně věnovala a určitě vás to i bavilo, proto si myslím, že by bylo dobré se k němu zase vrátit. Chápu, že času není mnoho, ale zkuste si ho najít. Hubnutí vám pak půjde lépe a určitě sama dobře víte, že v kombinaci se zdravou stravou se člověk cítí skvěle. Na vhodný sport se zeptejte ( vzhledem k problémům se zády) svého lékaře.
Jídelníček vám dnes pošlu a doufám, že vám pak hubnutí půjde mnohem snadněji.
Krásný večer,
Denisa
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
