Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Poradny > Hubnutí, diety - Denisa Čapčuchová > prosím o pomoc při sestavení jídelníčku

Poradna - prosím o pomoc při sestavení jídelníčku

dobrý den, je mi 28 let, vždy jsem sportovala, ale ted nemám tolik času. Jsem na mateřské a potřebuji poradit se stravováním. měřím 168 cm a vážím 72 kg. Prosím pomozte. Můj mail hanysekkosicek@seznam.cz
Děkuji
Dotaz položil(a) Hanka dne 14.08.2007
Odpověď:

Dobrý den,

mohu vám poslat rady, kterých je dobré se při stravování držet. Jídelníčky už neposílám. Měli veliký úspěch (za což jsem byla ráda), ale dotazy se pak týkali pouze a jen jich a poradna tak ztrácela na významu, protože se lidé ve směs nic nedozvěděli.

V současné době uvažujeme o obnovení zasílání jídelníčků (přímo vám na míru), ale v trošku jiné formě..... Takže navštěvujte i nadále naše stránky a jakmile tuto službu aktivujeme jídelníček vám rádi pošleme.

Je jasné, že na sport už nemáte tolik času jako dříve, ale zkuste si s miminkem dělat dlouhé procházky, připojte k tomu rychlou chůzi a hned máte fyzickou aktivitu, která vám pomůže dát nějaké to kilo dolů.

Krásný den,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 15.08.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.