Poradna - Prosím o pomoc
Moc by jsem vás prosila o pomoc pro mne a moji maminku. Mne je 27, meřím 152 a vážim 70 :-( Tuto váhu mam už nekolik let a ted jsem se rozhodla s tym už jednou provždy neco udelat Moc by jsem vás týmto prosila o radu jestli by ste mi nemohli zestavit nejakej jidelniček a doporučit učinny druh cvičení. A to samé by jsem prosila pro maminku (tchýny). Je ji 53 let, meří asi 160 +/- nejaky centimetr (to nevim presne) a váži 78. Moc by ste nám pomohli. Nebo jestli by ste nam mohli doporučit nejakého odborníka, bydlíme kousek od Prahy - Praha východ Škvorec-Třebohostice. Moc vám děkujieme za jakoukoliv pomoc. Přejeme hezký večer.
Valentová 7jak@seznam.cz
Dobrý den,
určitě vám ráda pomohu. Mohla bych vám sestavit jídelníček pro zdravý životní styl. Není to žádná dieta, ale změna stravování vůbec. Naučíte se podle něj pravidelně, správně jíst a správně kombinovat potraviny během dne. V jídelníčku najdete i vhodné druhy cvičení.
Více informací vám posílám na váš email.
Jinak s Prahy žádného odborníka neznám.
Krásný den přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
