Poradna - Prosím o jídelníček
Dobrý den,
před měsícem jsem přestala kouřit a váha šla nahoru tak nějak sama od sebe. I když chutě mám,to bych lhala. Je mi 45 let,mám 163 cm/72 kg. Tak 5 kilo jsem nabrala asi za poslední dva měsíce.Prosila bych o radu,jak se přebytečných kil zbavit,chtěla bych tak 10-12 kg shodit.Mohla byste mi poslat nějaký jídelníček E-mailem? Moc děkuji
mvinklova@kosta.cz
před měsícem jsem přestala kouřit a váha šla nahoru tak nějak sama od sebe. I když chutě mám,to bych lhala. Je mi 45 let,mám 163 cm/72 kg. Tak 5 kilo jsem nabrala asi za poslední dva měsíce.Prosila bych o radu,jak se přebytečných kil zbavit,chtěla bych tak 10-12 kg shodit.Mohla byste mi poslat nějaký jídelníček E-mailem? Moc děkuji
mvinklova@kosta.cz
Dotaz položil(a) Máša dne 06.03.2008
Odpověď:
Dobrý den,
s jídelníčkem vám ráda poradím . Více informací vám posíllám na email.
Krásný den,
Denisa
Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 14.03.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jarek
30.4.19:24
33 reakcí
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Olina
30.4.13:20
15 reakcí
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Daniel
29.4.21:47
3 reakcí
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Lída
29.4.21:03
5 reakcí
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
Anna
