Poradna - prosím o jídelníček

chtela bych poprosit o jídelníček je mi 12 let meřím 159cm a vážím 65kilo hruza mohla byste mi prosím pomoc wwwtecka kravapokorna seznam@ cz

Dotaz položil(a) petra dne 26.02.2008

Odpověď:

Ahoj Peťo,

jídelníček nepotřebuješ. Tvá váha není zase tak vysoká. Spíš než jídelníček si přidej pohyb. Snaž se chodit alespoň 3krát týdně sportovat.

Výborný je aerobic, zkusit můžeš i různé druhy tance.

Ve tvém věku je normální, že váha kolísá. Pokud ale budeš sportovat, tak se ustálí tak, že s ní budeš určitě spokojená.

Hezký zbytek dne,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 27.02.2008

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna