Poradna - Prosím o jídelníče.

Dobrý den, chtěla bych vás moc poprosit o zaslání nějakého jídelníčku. Mám menší nadváhu a hodně mě trápí. Vyzkoušela jsem už všemožné diety, ale vždycky šli kila nahoru:(. Chodím třikrát týdně do fikta, ale ještě by to chtělo upravit moje stravování, tak moc prosím. Děkuji Adéla

Dotaz položil(a) Adéla dne 18.03.2007

Odpověď:

Ahoj Adélko, diety jsou úplně na nic. Jídelníček který ti pošlu nemá s dietou nic společného, naučíš se podle něj zdravě a pravidelně jíst.

Je dobře, že chodíš 3krát týdně cvičit ve spojením se zdravou stravou to bude na tvé postavě brzy znát :-)

Pošlete mi prosím váš email, abych vám mohla poslat jídelníček.

Hezký zbytek dne přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 11.04.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše