Poradna - Prosím o jedálný lístok
Ďakujem a prajem veľa úspechov.
S pozdravom Zdenka
Dobrý den, jídelníček vám ráda pošlu, jen potřebuji znát váš email. Vaše BMI je hodně vysoké, proto pokud se vám hubnutí nebude dařit, doporučovala bych navštívit dietologa (změří vám tuk v těle, udělá různá vyšetření na cukr..., zvolí vhodný jídelníček, pohyb). Pohyb zkuste mít pravidelný a to minimálně třikrát v týdnu. Dva dny v týdnu si zajděte na hodinovou procházku spojenou s rychlejší chůzí a jeden den třeba zaplavat. Sama uvidíte, že ve spojení se zdravou a vyváženou stravou byste měla dát kila dolů a hlavně vás to bude i bavit, protože budete vědět, že děláte něco nejen pro své tělo , ale hlavně i pro zdraví.
I já vám přeji hodně úspěchů a budu se těšit na vaše výsledky o kterých mě prosím do poradny informujte.
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
