Dobrý den,
se změnou jídelníčku vám ráda poradím. Více informací vám posílám na email. Je ale důležité si udělat na jídlo čas, protože jen pravidelnou a správnou stravou se dá zdravě zhubnout a nemít jo-jo efekt.
Cvičení byste si měla zpravidelnit alespoň na 3krát v týdnu. Měla byste spojit cvičení posilovací a aerobní. Takže například 2krát týdně jumping a jednou body-styling....... Více bych vám uvedla do jídelníčku.
Přeji krásný den,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.