Poradna - Problémy s celulitidou
mám problémy s celulitidou. Mám ji od 12let ( nyní mi je 17 let ) a nevím jak se jí zbavit. Moje míry jsou: 87-74-103. Celulitidu mám na zadku a na stehnách. Problém u mě je, že nepravidelně jím. Přes den se nestíhám pořádně najíst. Mám také problémy s váhou a jsem z toho docela nešťastná. Cvičím jak kdy mám čas. Není pro mě problém, si upravit jídelníček, jen nevím jak a co bych měla správně jíst a co by mi na celulitidu pomohlo. Mám i velký zadek, ten by mi tak nevadil, jen mě na tom vadí ta celulitida.
Poradíte mi a pomůžete mi zhubnout a zbavit se celulitidy?
Dobrý den,
na celulitidu pomůže hlavně pravidelný!! pohyb a to alespoň 3krát týdně (např. aerobic), teď v létě dostatek tekutin (neperlivá voda) a pravidelné ! masáže, které si můžete provádět sama 2krát denně, ráno a večer. Krém na celulitidu si krouživými pohyby vmasírovávejte do pokožky.
Snažte se jíst pravidelně v menších porcích 5krát denně.
Ve vašem případě to chce hlavně tu pravidelnost. Pak uvidíte, že se celulitida zmírní, jen to chce trpělivost. První výsledky mohou být vidět až za 3 měsíce.
Krásný den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
