Poradna - problém. partie
potřebovala bych pomoci. Ráda bych něco udělala se svým zadečkem. Je to totož jediné místo na mém těle, které mi vrtá hlavou. Měřím 164cm váha 54kg. Péče o dvě děti mi brání jinak v mém oblibeném sportu jako je běh jízda na kole apod. Uvažuji o dietě o změně jídelníčku....nevím si však rady, nezdá se mi totiž, že bych se nějak přecpávala.Jím často, ale snad normálně. Možná to je i tím, že jím třeba hodinu před ulehnutím. Jestli byste pro mě měla nějakou radu takto přes mail, byla bych vám velice vděčná.
Dobrý den,
vaše váha je zcela v pořádku. Takže bych doporučila spíše problematickou partii zpevnit cvičením. Existují i různé DVD na doma a nebo stepper či kolo. Můžete spojit i stepper se cvičením na doma.
Jídelníček je samozřejmě také důležitý a to nejen kvůli váze , ale i kvůli správné životosprávě vůbec. Pokud byste si s ním nevěděla rady, ráda vám poradím a jídelníček sestavím. Více informací vám mohu zaslat na email.
Přeji krásný den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
