Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - přejídání a shazování

Dobrý den, je mi 17 let, každý den cvičím a minimálně jednou týdně na DVDčko...Svaly mám zpevněné, když zatnu, jsou jako kámen, ale pořád jsou obalené tukem. Hodně shodím, držím se, ale pak dostanu na "něco chuť" a vyluxuju celou ledničku. Jak předejít přejídání a shodit ten tuk?Moc děkuju!
Dotaz položil(a) Karolína dne 06.01.2008
Odpověď:

Dobrý den,

přejídání lze předejít velmi snadno - pravidelnou stravou. Nesnažte se jíst málo a nebo dokonce vůbec nic, pak je logické, že dostanete nezkrotný hlad. Pokud budete jíst po menších porcích 5krát denně, nebudou vás přepadat chutě.

Krásné pondělí přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 07.01.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.