Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - přejídání

Dobrý den.Potřebovala bych zhubnout alespon 15kg.Po antikoncepci jsem totiž nabrala 10kg.Můj problém je,že vim,co mám vše dodržovat,ale vždy večer se nehorázně přejim.Poradte mi nějaký vyvážený jídelníček i se sladkým,jelikož jsem na něm závislá.Bohužel.Kvůli mé váze nechodim nikam do společnosti a s přítelem nám to neklape.Prosim o pomoc.Moc děkuji
Dotaz položil(a) Jana dne 11.09.2008
Odpověď:

Dobrý den,

přejídání je problém hodně žen, ale řešení je velmi snadné. Pravidelná strava. Určitě se taky přes den snažíte krotit a jíte málo, nejíte sladké (ale i to tělo potřebuje) a  pak to ve doháníte večer.

S jídelníčkem vám mohu poradit , napište mi prosím váš email na který vám pošlu více informací. ¨

Jinak ruku na srdce, opravdu si myslíte, že s přítelem vám to začne klapat více až zhubnete??

Krásný den,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 02.10.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.