Poradna - přejídání
Dobrý den! Je mi 16, měřím 174 cm a vážím 70 kg. Asi před rokem se mi podařilo zhubnout na váhu 64 kg, ale poslední dobou se nemůžu udržet a neustále se přejídám! Chtěla bych proto poprosit o zaslání vhodného jídelníčku, podle kterého bych se mohla správně stravovat. Mockrát dekuju! Anča E-mail: enis021@atlas.cz
Dotaz položil(a) Anča dne 26.02.2007
Odpověď:
Ahoj, tvoje váha je pořád v normě. Takže se zkus věnovat hlavně pohybu, minimálně 3krát v týdnu a samozřejmě k tomu přidej i zdravou stravu. Pak půjdou kila dolů a budeš se cítit skvěle.
Hezký večer,
Denisa.
Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 05.03.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jarek
30.4.19:24
33 reakcí
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Olina
30.4.13:20
15 reakcí
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Daniel
29.4.21:47
3 reakcí
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Lída
29.4.21:03
5 reakcí
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
Anna
