Poradna - Potřebuji rychle zhubnout .. Poradtě mi prosím ..
Ahoj kytičko,
podle tvé výšky a váhy soudím, že tlustá rozhodně nejsi!!! Tvé kilogrami jsou naprosto v pořádku a budeš někdy v budoucnu chtít zhubnout tak rozhodně nedoporučuji zhubnout 10-15kg. Protože to už by si měla pomalu podváhu.
Zkus se místo jídelníčku zaměřit na sport. Minimálně 3krát do týdne se snaž hýbat. Vyzkoušet můžeš aerobic, dance aerobic , jógu.... Záleží na tobě co by tě bavilo.
Ve tvém věku se bude váha měnit, musíš s tím počítat a jakmile budeš zdravě a pravidelně jíst, do toho sportovat, tak se za chvíli určitě upraví, tak jak by sis představovala.
Krásný začátek týdne a mysli taky na to, že kluci mají rozhodně raději plnoštíhlé dívky než ty úplně vyzáblé.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
