Dobrý den, jídelníček vám sestavím, napište mi prosím email. Pravidelná a zdravá strava vám pomůže i s vaší chutí na sladké. Zkuste se pohybu věnovat alespoň o víkendu. Pokud nemáte možnost jít někam do fitness, tak si udělejte v sobotu a neděli delší procházku kterou spojíte s rychlejší chůzí. Uvidíte, že když si na to zvyknete, tak vás to začne bavit a bude to pro vás příjemná relaxace.Pro normální váhu by se nám mělo podařit dát dolů alespoň 10 kilo. Věřím, že to zvládnete!
Přeji krásný zbytek dne.
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.