Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Potíže

Asi týden jsem se začala zdravěji stravovat. Snídaně: malý krajíček zrníčkového chleba se sýrem nebo šunkou, svačina:1 ks ovoce, oběd: např.brambory se špenátem a vajíčko, odp. svačina: jogurt, večeře: zeleninový salát se sýrem, nebo kuřecí maso se zeleninou.Vypiji až 2-3 litry kojenecké vody nebo ovocných neslazených čajů. Je to v pohodě, hlad nemám, ale vždy k večeru a v noci mě strašně bolí nohy od kolen dolů. Vážím při 161 cm 70 kg, jsem na mateřské dovolené. Možná mi chybí nějaké minerály či vitamíny, můžete mi, prosím, poradit, eventuelně zaslat jídelníček, abych věděla, co dělám špatně? pavla.vagnerova@faf.cuni.cz
Dotaz položil(a) Pavla dne 09.01.2008
Odpověď:

Dobrý den,

vaše stravování které tady popisujete je v pořádku. Pokud byste se chtěla inspirovat s více jídel mohu vám zaslat jídelníček na 14 dní. Více informací o něm vám pošlu na email.

Vaše bolesti nohou mohou být způsobeny různými faktory. Může to být nedostatek magnésia atd. POkud vaše problémy přetrvávají dlouho, tak pro jistotu navštivte lékaře.

Krásný den vám přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 10.01.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.