Poradna - porad

je mi 13 let,merim 164 a vazim 52kg-mozna se to zda malo ale moje stehna jsou hrozny,ja uz newim jak mam cvicit nic mi nepomaha-piju zelene caje a jim malo a casto a nic tucneho a na vaze neubiram,ale hlavne ty stehna mam tlusty.jak je muzu mit hezky a hubeny?dekuju predem

Dotaz položil(a) Nikča dne 21.02.2007

Odpověď:

Ahoj, tvá váha je opravdu v pořádku. Širší stehna zeštíhlíš jedině pohybem. Skvělý je na to aerobic, nebo se přihlas do kurzů tance (něco kde se budeš pořádně hýbat). Jez zcela normálně. Tím, že budeš jíst málo ničemu nepomůžeš a jak říkám na váze ubírat nemusíš.

Hezký večer a měj se hlavně ráda takovou jaká jsi. :-)

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 21.02.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše