Poradna - pomozte
Jsem na intru, takže musím jíst internátní stravu. Myslíte, že když se vyvaruji sladkého a budu každý den chodit na aerobic , tak se mi povede zhubnout do února? A kolik tak, Děkuji za odpověd.
Dobrý den,
myslím, že se vám to určitě povést může. Snažte se jíst pravidelně 5krát denně a vyhýbejte se nezdravým a tučným potravinám. Na aerobic se snaž docházet alespoň 3-4krát týdně.
Ideální je zhubnout max. 4 kila za měsíc.
Krásnou neděli přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
